Er du kommet psykisk til skade som sundhedsarbejder?
Som både jordemoder og psykoterapeut ved jeg, at der kan være oplevelser i det kliniske arbejde, der sætter sig særligt i én.
Udover at arbejde med voksne med stress, angst, depression og livskriser som tab, efterfødselsreaktioner og parforholdsproblemer, arbejder jeg med andre sundhedsfaglige, der er blevet overbelastet af traumatiske oplevelser eller længere tids travlhed og stress. Jeg tilbyder både terapi, supervision og undervisning.
Når vi oplever voldsomme hændelser, der overbelaster vores nervesystem, går vi helt automatisk i fight, flight eller freeze mode. Det er en sund reaktion, som er med til at sikre vores overlevelse. Som sundhedsfaglige kan vi opleve at befinde os i situationer, som er så overvældende, at det kan være svært at komme ud af overlevelsestilstanden.
Når vi er blevet ramt, og har symptomer som fx søvnløshed, kort lunte, hyper- eller hypoaktivitet eller vi genoplever hændelsen igen og igen som flashbacks, har vi brug for kompetent hjælp til at bearbejde det hændte. Først da falder det overbelastede nervesystem til ro.
Kontakt mig gerne på 20335522 for en uforpligtende samtale, hvis du vil høre mere om hvordan jeg arbejder med overbelastning og traumatiske oplevelser.
Jeg kommer også ud på arbejdspladser og holder oplæg og superviserer.
Senest har jeg holdt oplæg for jordemødrene i hjemmefødselsordningen i Region H om selvomsorg i særligt belastede situationer og for afdelingsjordemødre om psykiske førstehjælpssamtaler med personalet.
Som både jordemoder og psykoterapeut ved jeg, at der kan være oplevelser i det kliniske arbejde, der sætter sig særligt i én.
Udover at arbejde med voksne med stress, angst, depression og livskriser som tab, efterfødselsreaktioner og parforholdsproblemer, arbejder jeg med andre sundhedsfaglige, der er blevet overbelastet af traumatiske oplevelser eller længere tids travlhed og stress. Jeg tilbyder både terapi, supervision og undervisning.
Når vi oplever voldsomme hændelser, der overbelaster vores nervesystem, går vi helt automatisk i fight, flight eller freeze mode. Det er en sund reaktion, som er med til at sikre vores overlevelse. Som sundhedsfaglige kan vi opleve at befinde os i situationer, som er så overvældende, at det kan være svært at komme ud af overlevelsestilstanden.
Når vi er blevet ramt, og har symptomer som fx søvnløshed, kort lunte, hyper- eller hypoaktivitet eller vi genoplever hændelsen igen og igen som flashbacks, har vi brug for kompetent hjælp til at bearbejde det hændte. Først da falder det overbelastede nervesystem til ro.
Kontakt mig gerne på 20335522 for en uforpligtende samtale, hvis du vil høre mere om hvordan jeg arbejder med overbelastning og traumatiske oplevelser.
Jeg kommer også ud på arbejdspladser og holder oplæg og superviserer.
Senest har jeg holdt oplæg for jordemødrene i hjemmefødselsordningen i Region H om selvomsorg i særligt belastede situationer og for afdelingsjordemødre om psykiske førstehjælpssamtaler med personalet.